Mögliche Themengebiete für
Sexologische Körperarbeit:
- Taubheit oder Schmerzen in bestimmten Körperbereichen, die du im Rahmen von deiner Sexualität spürst oder bemerkst
- Pflege von Narben im Genital-, Anal-, Brust- oder Beckenbereich: Narben (nach Operationen oder Verletzungngen), die sich auf dein Wohlfühlen mit dir oder deinem Körper und auch im sexuellen Erleben auswirken
- Schmerzen oder Spannung im Beckenbereich
- deinen Körper wieder mit all seinen Facetten kennen lernen wollen
- Kritischer Blick/Bewertung deines Körpers
- Sexualität sortieren & begleiten: früher war alles anders, jetzt bist du unsicher, wo du stehst? Begleitung bei Veränderungen und Neuausrichtung deiner Sexualität.
- Druck beim Orgasmus
- Umgang mit eigenem Pornokonsum: Reflexion und achtsamer Umgang mit deiner sexuellen Mediennutzung
- Schwierigkeiten und Herausforderungen, die du im Kontakt mit Partner*innen oder Beziehungspersonen erlebst
- Lust (neu) erleben in deinem Leben: Körperlich und emotional wieder Freude, Erregung und sexuelle Energie spüren
- Entspannung erleben in der Sexualität / Anti-Performance → Sexualität bewusst genießen, ohne Druck oder Ansprüche an dich
- Scham um bestimmte Körperbereiche oder überhaupt in Bezug auf das Thema Sexualität → Sicherheit, Wohlbefinden und Selbstakzeptanz entwickeln, z. B. im analen Bereich oder anderen sensiblen Regionen